Outdoor

Gore-tex tehnologija, koju Salomon koristi u proizvodnji opreme za planinarenej, hiking ali i trčanje garantuje vodootpornost, parapropusnost i vetrootpornost.

Da li planirate da kupite Vaše prve cipele za hiking? Da li su đonovi Vaših starih cipela pohabani? Ovde želimo da Vam pomognemo u izboru pravog modela cipela prilagođenog Vašim potrebama. Kretanje u hiking obući ne znači automatski da ćete imati bolove u stopalima i žuljeve na petama.

Pošto trčanje ne zahteva mnogo opreme to ne znači da trkači ne zahtevaju najbolje performanse od svoje opreme. Na samom vrhu ove liste je zahtev da patike za trčanje budu udobne. Ali šta je „to“ što patike za trčanje čini udobnim? U ovom članku će te naći informacije o faktorima koji omogućavaju da patike za trčanje budu udobne: veličina, đon (mid-sole), težina, drop, postava i ispuna postave na gornjem rubu i jeziku, paropropusnost, ulošci (insoles), biomehanika, pa čak i čarape.

Veličina patika

Za početak, da bi patika zaista bila udobna morate izabrati pravu veličinu. Ako su patike previše male vaša stopala, posle nekoliko kilometar, sigurno neće biti srećna. Sa patikama koje su prevelike vaša stopala će biti srećnija ali će performanse biti znatno lošije.

Ako svakodnevnu obuću nosite u veličini 9 to ne znači da će te i patike za trčanje nositi u istoj veličini. Dodatna komplikacija je i to da veličina obuće kod istog brenda varira od modela do modela!

Najbolji način određivanja tačne veličine stopala je merenje dužine i širine stopala na odgovarajućim meračima koji postoje u većini specijalizovanih radnji koje prodaju patike za trčanje. Takođe, ako je to moguće, u prodavnici probajte više različitih veličina. Ako to nije moguće konsultujte uputstvo za određivanje veličina koje možete naći na sajtovima većine brendova i pokušate da nađete komentare drugih kupaca koji mogu da daju dodatne informacije koje su vam potrebne.

Dužina

Različiti trkači preferiraju različiti fit patika

Drage dame dođite na jedinstveno druženje sa trail trkačima Nevenom Rajković i Milošem Spartakom
u subotu (07.09.) na trim stazu u Košutnjaku.
Ideja je da trail trčanje, hiking i nordicwalking približimo ženskoj populaciji kroz edukativni i trenažni deo:

Predavanje Nevene Rajković:

1. Kako sam ušla u trail trčanje, o hiking-u, počeci na Staroj planini…

2. Kako sredina reaguje na mene kao ženu, profesionalnog sportistu

3. Koje su tri najbitnije stvari za devojke koje žele da postignu uspeh

Predavanje Miloša Spartaka:

1. Kako sam krenuo u trail trčanje

2. Prva devojka trail trkač koju sam trenirao

3. Koji su najveći izazovi sa kojima se devojke susreću u trail trčanju

Održaće se i zajednički trening koji će imati dva nivoa: za početnike i za napredne trkače.

Ukupno trajanje od 9h-12h. Očekujemo sve koje vole Salomon, a uz dobru zabavu, edukaciju i trening
za vas smo pripremili i osvežavajuća pića i zdrave namirnice.

Očekujemo vas na Košutnjaku, od 09h do 12h.
Dobro došli!

Suunto je finski proizvođač sportskih pametnih satova zahvaljujući kojima svaka vaša aktivnost može biti zabeležena i izmerena. Sportski satovi kako ženski tako i muški, mogu se pronaći na jednom mestu, u okviru prodavnica Beosporta. Suunto brend predstavlja jednog od vodećih svetskih proizvođača ove vrste opreme. Najbolji sportski satovi podrazumevaju nivo performansi kakve upravo poseduje Suunto GPS sportski sat. Kada je u pitanju dizajn ovih satova, verujemo da ćete ostati zatečeni. Ženski i muški Suunto pametni satovi se mogu uklopiti u bilo koju varijantu ili priliku. Njihov dizajn ih čini primerenim za svaku vrstu odevnih kombinacija. Iako su satovi za trčanje i outdoor aktivnosti, njihov izgled vas neće sprečiti u tome da ih stavite na ruku ukoliko odlazite na neki svečaniji događaj.

Da li ste upoznati sa novim modelom limitirane serije najpoznatijeg proizvođača akcionih kamera? Ovo je prvi put da je ovaj čuveni proizvođač promenio boju svoje flagship Hero serije. Hero 7 Dusk White doprineće svakom vašem doživljaju. Zabeležiće svaku vašu akciju, avanturu, smelost. Najlepši prizori u realnoj slici mogu biti zabeleženi u svakom trenutku, pri svakoj brzini i bilo kojoj sredini. Fotografije možete zabeležiti u rezoluciji od 12MP. Ukoliko su vaše avanture smeštene u/na vodenoj sredini/površini u tom slučaju bi vam značilo da vaša akciona kamera poseduje vodootpornost. Hero 7 Dusk White će zabeležiti sve vaše akcije do dubine od 10 metara. Obzirom da u toku akcije nemate luksuz korišćenja ruku kako biste zabeležili svoje vratolomske poteze, ova kamera je unapređena novim verzijama glasovnih komandi. Displej ima veličinu od 2 inča i osetljiv je na dodir.

Hero 7 je najnaprednija kamera koju je ovaj čuveni proizvođač ikada proizveo. Svi koji žele da zabeleže svoje najhrabrije trenutke, najlepše prizore, ali i najrizičnije trenutke, sada to mogu da učine u još boljoj rezoluciji i novim mogućnostima koju je Hero7 sa sobom doneo. Kamera poseduje Wi-Fi i Bluetooth tehnologije. Vaše fotografije biće zabeležene u HDR-u, a komande ćete moći da joj zadajete usmeno uz pomoć tri mikrofona. Akciona kamera ne bi bila potpuna ukoliko ne bi imala mogućnost otpornosti na udarce. Obzirom na rizike koji se preduzimaju u toku snimanja, proizvođač je želeo svojim korisnicima da obezbedi kameru koja uprkos nezgodama neće posustati u svojoj funkcionalnosti i kvalietu koji pruža. Ukoliko želite u potpunosti da se prepustite čarima ekstremnih sportova, a da pritom postignete efekat besprekornog snimanja, Hero 7 vam to omogućuje

Jedna od trenutno najpopularnijih outdoor aktivnosti je svakako hiking. Godinama unazad ova vrsta aktivnosti je postepeno dobijala na svom značaju i popularnosti. Danas i u Srbiji predstavlja jednu od omiljenih vikend aktivnosti kojoj se okreće sve veći deo populacije. Ali, kada govorimo o planinarnju moramo istaći da nije svako planinarenje jednake težine. Neke destinacije, vrhovi su znatno izazovniji od drugih. Uslovi su različiti na gotovo svakoj planini. Pristupačnost određenom vrhu ne zavisi samo od visine na kojoj se on nalazi, već i od građe same planine, vrste tla i vremenskih uslova koji vladaju u datom trenutku. Zato je oprema za planinarenje najvažniji deo pripreme pred svako penjanje. Pre nego što se upustimo u avanturu moramo uzeti u obzir vremenske i terenske uslove koji nas prilikom hikinga očekuju. Određeni vrhovi se osvajaju u tačno određenom periodu godine, kada se i stvaraju najbolji uslovi.

Početak proleća se smatra i početkom planinarske sezone. Ukoliko biste voleli da se upustite u ovu vrstu aktivnosti morate da znate na koje delove opreme da obratite posebnu pažnju. Vaše patike, cipele moraju biti adekvatne za terenske uslove kojima se prepuštate. Cipele, moraju biti čvrste, stabilne, fleksibilne, a njihov đon sačinjen od krampona i šara. Svaki vaš korak mora biti u potpunosti siguran kako ne bi ste upali u neku nepovoljnu situaciju. Bezbednost vašeg koraka možete sasvim slobodno položiti u garanciju brenda Salomon. Pored toga, vaše telo mora biti adekvatno opremljeno. U zavisnosti od temperaturnih uslova zavisi i vrsta jakne koju ćete sa sobom poneti. Ukoliko je temperatura niska, logično, potrebna vam je neka deblja 

Trčanje je jedna od najbolji vidova opuštanja psihe i regenerisanja energije. Priliko trčanja vaše telo angažuje gotovo sve mišiće zbog čega se vrlo brzo gradi kondicija i stiče izdržljivost. Trčanje je vrsta kardio aktivnosti koja najbrže gradi vaš željeni nivo kondicije. Pored toga, za bavljenje ovom aktivnošću vam nije potrebno obezbeđivanje specijalnih uslova. Sve što vam treba su dobar par patika, majice (po mogućstvu dry fit), helanke ili šortsevi.

Ukoliko vaše trčanje podrazumeva promenu podloga i kretanje po neutabanim površinama, u tom slučaju vas savetujemo da razmotrite kupovinu patika namenjenih za različite uslove. Međutim, ukoliko se vaše trčanje svodi na kretanje po asfaltu, u tom slučaju su vam potrebne patike sa ne tako izraženim kramponima na đonovima. Ravan đon sa blagim šarama je sasvim dovoljan kako biste se u potpunosti osetili bezbednim tokom trčanja. Ali svakako i jedne i druge patike bi trebalo da imaju čvrstu građu koja će vaša stopala činiti bezbednim i stabilnim pri svakom koraku. Majice su naravno neizostavan deo vaše opreme. Zašto vam preporučujemo dry fit? Pre svega zbog toga što trčanje kao aktivnost dosta podstiče znojenje, pa bi u tom slučaju trebalo da se odlučite na majice sačinjene od materijala koji se izuzetno velikom brzinom suši. Helanke su još jedan deo opreme koji sačinjava vašu opremljenost za izlazak na stazu. One bi trebalo da budu izrađene od materijala koji je lagan, savitljiv, elastičan kako bi vaše kretanje bilo u potpunosti ispraćeno.

Kruti materijali nisu preporučljivi pri

Mnogi trkači preferiraju zemljane, neutabane površine za trčanje. Može se zaključiti da ovi uslovi svakako jesu izazovniji i teži za osvajanje. Trčanje u takvim uslovima može biti prilično izazovno, pogotovo ukoliko nemate adekvatnu opremu. Podrazumevani i bazni deo opreme koji u tom slučaju morate da imate je offroad patika. Ova vrsta patika vas čini znatno sigurnijim i stabilnijim. Zašto? Tajna je pre svega u građi njene gazne površine. Njen đon sastavljen je iz velikog broja krampona, čija je osnovna uloga pružanje dodatne stabilnosti, pogotovo ukoliko trčite u predelu rastresitog, klizavog zemljišta. Trčanje na ovakvim površinama se bitno razlikuje od trčanja na asfaltnim. Pogotovo u periodu nakon kiše, ukoliko nemate adekvatnu opremu neuporedivo više ste podložni mogućim povredama. Ukoliko volite aktivnosti poput hikinga i trčanja na neutvrđenim površinama, u tom slučaju vam savetujemo pažljiv odabir opreme. Patike za trčanje po asfaltu nikako ne mogu zameniti, niti odigrati ulogu offroad patike. One imaju ravan đon koji ni izbliza nema dovoljan broj šara i krampona kako bi osigurao stabilnost vašim pokretima i koracima.

Pored toga, jedna od karateristika pojedinih modela offroad patika je i vodootpornost. Ta odlika vam može biti od velike koristi ako odaberete da trčite u vlažnim uslovima, po mokrom i raskvašenom terenu ili kada je neophodno da tokom trčanja savladate vodenu prepreku, kao i nakon ili tokom obilnih padavina. Bilo da je u pitanju sneg ili kiša, vodootpornost patike pruža vašim stopalima dodatnu izolaciju. Ukoliko ste u potrazi za ovakvom vrstom patika, toplo vam preporučujemo da obratite pažnju  na modele brenda Salomon. Ovaj brend je najpoznatiji po izradi opreme za offroad trkače, planinare, ali i sve rekreativce koji vole da trče u prirodi. Salomon patike predstavljaju sinonim za sigurnost i izdržljivost čak i u najtežim, nemogućim uslovima. Ove patike će

Proleće je period godine koji označava početak sezone brojnih outdoor aktivnosti. Planinarenje, šetanje, biciklizam, trčanje sve su to načini na koje možete provesti kvalitetno vreme u prirodi, a da pritom aktivirate svoje telo. Outdoor aktivnosti, pogotovo one koje podrazumevaju odlazak u prirodno okruženje i odlazak iz grada su upravo one koje najviše doprinose zdravlju vašeg tela. Zaista, gotovo da ne postoji ništa lepše nego kada se sa grupom prijatelja i poznanika odlučite na osvajanje nekog planinskog ili brdskog vrha. Nije svako planinarenje ono koje podrazumeva visoke nadmorske visine i opasne uslove. Ovo je sjajan način da provedete kvalitetno vreme u prirodi, a da se pritom u potpunosti aktivirate, istrošite i ujedno dobro provedete.

Takođe, za one koji vole trčanje u prirodnim uslovima, ovo je sjajan način da potrošite svoje telo i izgradite kondiciju. Terenski uslovi u prirodi su obično vrlo uzbudljivi, nepredvidljivi, i unose neku dozu adrenalina u vašu trkačku rutu. Rastresito tlo, klizava površina, i mnoge druge karateristike prirodne staze učiniće da u potpunosti angažujete svoju koncentraciju, balans i koordinaciju tela. Ukoliko se odlučujete na neku do pomenutih aktivnosti ne zaboravite da se morate dobro opremiti i prirepmiti pre upuštanja u avanturu. Salomon patike će doneti stabilnost i balans svakom vašem koraku bez obzira da li pešačite, trčite ili penjete neki nagib. Pored toga, vaše telo mora biti adekvatno opremljeno. The North Face jakne i flis duksevi učiniće vaše telo zagrejanim i održaće vašu telesnu temperaturu bez obzira na uslove u kojima se nalazite.